Acil Tıp Uzmanı · Sporcu Sağlığı · Ankara
Sahadan muayenehaneyeAğrıları akıllandırıyoruz.
Doç. Dr. Togay Evrin: 2009'dan bu yana profesyonel takımların doktoru. Sporcuya uygulanan hızlı, güvenli ve ameliyatsız iyileşme yaklaşımını bel-boyun fıtığı, diz ağrısı, menisküs, kireçlenme ve spor yaralanmalarında herkese sunuyor.
- Ameliyatsız öncelikli
- 17+ yıl sporcu sağlığı
- Akademisyen hekim
- Hacettepe FK (Futbol A Takımı)
- PTT Kadın Voleybol
- TURSAD Erkek Voleybol
- Sigortashop Kadın Voleybol
- ALS Halk Voleybol
- Eskişehir Hentbol
- Ankaragücü
- Osmanlıspor
- Ankaraspor
- Türk Telekom
Ağrıyı akıllandırmanın 4 adımı
Ağrı bir alarm sistemidir. Alarmı susturmak yerine neden çaldığını bulup sistemi yeniden ayarlıyoruz; tıpkı bir sporcuyu sahaya döndürürken yaptığımız gibi.
- 01
Dinliyoruz
Ağrının ne zaman, nasıl ve hangi hareketle başladığını ayrıntılı öyküyle anlıyoruz.
- 02
Kaynağı buluyoruz
Fizik muayene ve gerektiğinde görüntülemeyle ağrının gerçek kaynağını netleştiriyoruz.
- 03
Kişiye özel plan
Önceliği ameliyatsız yöntemlere veren, size ve yaşam tarzınıza uygun bir plan kuruyoruz.
- 04
Hareketle kalıcılık
Egzersiz ve takiple ağrının geri dönmemesi, hayatınıza özgürce dönmeniz için yanınızdayız.
Hangi ağrılarda yanınızdayız?
Kas-iskelet sistemi kaynaklı ağrılarda, sporcu sağlığı deneyimini herkese uygun ameliyatsız çözümlere dönüştürüyoruz.
Bel ve Boyun Fıtığı Tedavisi
Bele ya da boyuna, oradan kola veya bacağa yayılan ağrı günlük hayatınızı kısıtlamasın. Fıtığın çoğu ameliyatsız yöntemlerle yönetilebilir.
Detaylı bilgi 02Menisküs Yırtığı Tedavisi
Dizde kilitlenme, takılma ve şişlik mi var? Menisküs yırtıklarının önemli bir kısmı doğru rehabilitasyonla ameliyatsız iyileşir.
Detaylı bilgi 03Diz Kireçlenmesi Tedavisi
Merdivende, kalkarken ya da uzun yürüyüşte artan diz ağrısı kader değil. Erken dönemde başlanan tedaviyle adımlarınızı özgürce atın.
Detaylı bilgi 04Fibromiyalji Tedavisi
Tüm vücuda yayılan ağrı, sabah yorgun uyanma ve dinlendirmeyen uyku… Fibromiyaljide doğru plan, konforlu bir yaşamı yeniden mümkün kılar.
Detaylı bilgi 05Diz Ağrısı Tedavileri
Nedenini bilmediğiniz diz ağrısı kabusunuz olmasın. Önce ağrının kaynağını buluyor, sonra ona özel ameliyatsız planı kuruyoruz.
Detaylı bilgi 06Bel Ağrısı Tedavileri
Bel ağrısı 7'den 70'e herkesin başına gelebilir. Kaynağını bulup ameliyatsız, kişiye özel yöntemlerle ağrıyı akıllandırıyoruz.
Detaylı bilgi
takım hekimliği
Doç. Dr. Togay Evrin kimdir?
1982 doğumlu Togay Evrin, Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden mezun olmuş, Acil Tıp uzmanlığını Ufuk Üniversitesi'nde tamamlamıştır. 2020'de doçent olmuş; halen Ufuk Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde öğretim üyesidir.
- 100'ün üzerinde bilimsel makale, 500'ün üzerinde atıf
- 2009'dan bu yana profesyonel kulüplerde takım doktoru; Hacettepe FK ve Sigortashop Kadın Voleybol'da yönetim kurulu üyesi
- Türkiye Üniversite Sporları Federasyonu Sağlık Kurulu'nda görevli, TFF seminerlerinde eğitmen
- NT CLNC Sağlıklı Yaşam Merkezi kurucusu
Sahadan muayenehaneye
Ağrıları akıllandırıyoruz.
Ağrınızı yalnızca bastırmıyoruz; kaynağını bulup vücudunuzun ağrıya verdiği yanıtı yeniden düzenliyoruz. İlk adım için arayın ya da WhatsApp'tan yazın.
Sıkça sorulan sorular
“Ağrıları akıllandırmak” ne demek?
Ağrıyı yalnızca bastırmak yerine kaynağını bulmak, vücudun ağrıya verdiği tepkiyi düzenlemek ve kişiye özel, çoğunlukla ameliyatsız bir planla ağrının kontrolünü yeniden hastaya kazandırmak demektir. Doç. Dr. Togay Evrin'in yaklaşımı; ayrıntılı muayene, kaynağa yönelik tedavi ve hareketle kalıcı iyileşme üzerine kuruludur.
Doç. Dr. Togay Evrin hangi şikâyetlerle ilgileniyor?
Bel ve boyun fıtığı, bel ağrısı, diz ağrısı, menisküs yırtığı, diz kireçlenmesi, omuz ağrısı, fibromiyalji ve spor yaralanmaları başta olmak üzere kas-iskelet sistemi kaynaklı ağrılarla ilgilenmektedir.
Muayenehane nerede?
Muayenehane Ankara Çankaya'da, Beytepe Ametist Life, Kanuni Sultan Süleyman Bulvarı D Blok 5-6 adresindedir (NT CLNC Sağlıklı Yaşam Merkezi).
Nasıl randevu alabilirim?
0554 293 20 06 numaralı telefonu arayarak ya da aynı numaradan WhatsApp üzerinden yazarak randevu alabilirsiniz. Muayenehane Pazartesi–Cumartesi 09:00–17:00 saatleri arasında hizmet vermektedir.
Tedaviler ameliyatsız mı?
Önceliği ameliyatsız yöntemlerdir. Kas-iskelet sistemi ağrılarının büyük çoğunluğu ilaç, fizik tedavi, kişiye özel egzersiz ve uygun hastalarda enjeksiyon gibi yöntemlerle kontrol altına alınabilir. Cerrahi gerektiren durumlar belirlenirse hasta ilgili uzmana yönlendirilir.
Sağlık yazıları
Skolyoz Nasıl Anlaşılır?
Skolyoz, omurganın yana doğru 10 dereceden fazla eğrilmesidir. Omuzların veya kalçaların farklı yükseklikte olması, kürek kemiklerinden birinin daha b…
Devamını okuMenisküs Yırtığı Tedavi Edilmezse Ne Olur?
Tedavi edilmeyen menisküs yırtığı büyüyebilir; dizde tekrarlayan şişlik, takılma ve kilitlenmeye, zamanla da kıkırdak hasarı ve erken diz kireçlenmesi…
Devamını oku